Tijdens zonsondergang
Meditatie in de natuur
Anne van Yn Balâns Yoga geeft tijdens de week van EA bloeit medatiesessies in het voedselbos van Eastermar.
Mediteren is een fantastische manier om je aandacht te focussen en je gedachten te kalmeren.
Ook wordt er bij meditatie aandacht besteed aan de ademhaling, juist fijn dus om dat te doen op zo’n fijne plek in de frisse buitenlucht!
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.