- Maandag
- 20.00 tot 21.00 uur
Een TRX-taining is een echte krachttraining! Maar ipv gewichten gebruiken we ons lichaamsgewicht. Door kleine aanpassingen (stapje naar voren of achteren) maak je de oefening makkelijker of zwaarder. De hele training door zijn we bezig met houding en train je ook je balans. Daardoor is deze training heel erg goed voor je houding! Plus dat je werkt aan een sterker lichaam.
Deze les is georganisseerd door Marieke (Sporten met Marieke) en de locatie is de speeltuin aan de overkant van het Hof 72
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.
Deelname activiteit
Wilt u deelnemen aan deze activiteit? Dan kunt u zich opgeven door onderstaande velden in te vullen en op "versturen" te klikken.